肩関節の運動に作用する骨格筋｜起始・停止・支配神経を徹底攻略！

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三角筋

起始と停止

三角筋は逆三角形の形状で肩関節を覆う厚くて強靭な筋です。

起始は前部（鎖骨外側1／3）・中部（肩峰）・後部（肩甲棘）の3つに分けられます。停止は上腕骨三角筋粗面です。

作用

前部は肩関節屈曲に作用します。また、内旋の補助動筋としても作用します。

中部は肩関節外転と水平伸展に作用します。

後部は肩関節伸展と水平伸展に作用します。また、外旋の補助動筋としても作用します。

烏口腕筋

起始と停止

烏口腕筋は肩甲骨烏口突起から上腕骨内側面に付着します。

起始は上腕二頭筋短頭の内側に位置しています。筋皮神経は筋腹を貫通しています。

作用

肩関節水平屈曲に作用します。また、屈曲と内転の補助動筋としても作用します。

棘上筋

起始と停止

棘上筋は僧帽筋の深部で肩関節付近では三角筋に覆われています。

肩甲骨棘上窩から肩峰の下を通過して上腕骨大結節に付着します。

作用

三角筋と共同して肩関節外転に作用します。

棘下筋

起始と停止

棘下筋は部分的に僧帽筋や三角筋に覆われています。

肩甲骨棘下窩から上腕骨大結節に付着します。

作用

肩関節外旋と水平伸展に作用します。

小円筋

起始と停止

小円筋は肩甲骨外側縁から上腕骨大結節に付着します。

作用

肩関節外旋と水平伸展に作用します。

肩甲下筋

起始と停止

肩甲下筋は肩甲下窩から肩関節を横切り上腕骨小結節に付着します。

作用

肩関節内旋と水平屈曲に作用します。また、内転の補助動筋としても作用します。

大胸筋

起始と停止

大胸筋は扇状の筋で胸部上部を覆っています。

鎖骨部（鎖骨内側）と胸肋部（胸骨・第1-6肋軟骨・腹直筋鞘）から上腕骨大結節陵に付着します。

作用

鎖骨部は肩関節屈曲と水平屈曲に作用します。また、内転と内旋の補助動筋としても作用します。胸肋部は肩関節内転と水平屈曲に作用します。また、内旋の補助動筋としても作用します。

広背筋

起始と停止

広背筋は扇状の筋で背中の下半分を覆い、腋窩の後壁を構成します。

広背筋は下部胸椎腰椎仙椎棘突起・腸骨稜・下部肋骨・肩甲骨下角・胸腰筋膜から上腕骨小結節稜に付着します。

作用

肩関節伸展と内転に作用します。また、内旋と水平伸展の補助動筋としても作用します。

大円筋

起始と停止

大円筋は肩甲骨下角から上腕骨小結節稜に付着します。

作用

肩関節伸展・内転・内旋に作用します。また、水平伸展の補助動筋としても作用します。

動画資料

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参考文献

イラスト：りばおる（イラストAC）